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情感好文章能锻炼你的创新能力_能刺激你的大脑神经元

教练技术 admin 评论

教练协助被教练者清晰他们的方向,更有效地和更快捷地达成目标。发现你的创造力如果你不锻炼你的创新能力,情感好文章的神奇潜力将被浪费。如果你不培养一种创造性的爱好,你

  教练协助被教练者清晰他们的方向,更有效地和更快捷地达成目标。发现你的创造力——如果你不锻炼你的创新能力,情感好文章的神奇潜力将被浪费。如果你不培养一种创造性的爱好,你至少应该不时地拿起铅笔。
  
  每周读一本书——多学会让你的头脑变得更好。当人们探险的时候,会习惯带上指南针。当然,这不是每天晚上花时间阅读卡尔·萨根或百科全书。信不信由你,在沙滩上读一点书会比在DVR上读到的信息更能刺激你的大脑神经元。(DVR:数字录像机,DVR。硬盘录像机是一种图像存储处理的计算机系统,具有图像/声音的长期记录、记录、远程监控和控制功能。
  
  指南针可以指导他们在路途中不致迷失方向。简化日常任务——同时进行多任务处理会耗尽你的精力,并可能对你的记忆造成损害。有些任务会给你的工作和家庭生活带来不必要的麻烦,那么你必须学会把这个任务委托给别人。把相对较小的东西拖到后面也是一个不错的选择。如果你把每天的工作安排得太仔细的话,那会影响你的大脑。现实生活中我们每个人也经常会有迷茫与迷失的时候,而且这也是情感好文章最为痛苦的时候。
  
  那些已经取得一定成就的人,这种“高处不胜寒”的感觉就会加剧,其后果也更严重。找一个安静的地方——如果你想学习、阅读情感好文章或检查你的支票簿,选择一个安静的地方是很重要的,这样你就可以平静下来,尽可能多地获取信息。像同时处理多个任务一样,嘈杂的环境会使你的大脑疲劳。
  
  每天都有足够的睡眠——对于外科医生或有孩子的孩子来说,睡一晚有点困难,但充足的睡眠时间是必不可少的。大多数人都有充足的睡眠时间,不用外出看电视或赶其他事情。如果你晚上的睡眠质量很差,那么你第二天的记忆就不好了。
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