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健身教练培训中不可缺"(602447,member 247)"少的小器械训练和小工具课程

培训工具 采集侠 评论

当公众的健康理念持续升级,当身材管理成为时尚成功人士的标配,健身行业在全国各地迅速发展起来。健身俱乐部

  当公众的健康理念持续升级,当身材管理成为时尚成功人士的标配,健身行业在全国各地迅速发展起来。健身俱乐部林立,健身会员激增,随之而来的便是健身教练的巨大缺口。

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  那么,想要成为一名专业的健身教练,想要在健身俱乐部中迅速实现自己的价值,都需要注意些什么呢?今天,就针对培训内容,着重说两点来和大家探讨下关于健身教练的那点事!

   1、健身行业需要的是“全能型”人才

  近年来,,随着公众对于健身板块了解的愈加深入,健身会员对健身教练的要求开始呈现出多元化的趋势。市场开始明显“优待”全能型教练。在这里,不仅仅指的是全能型专职私教,还有供职于俱乐部的全能型健身教练。并且,如果说私人健身教练是健身教练中的精英,那么,全能健身教练就是精英中的精英。

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  香港体协HKSCA健身教练培训学院就率先打造了针对全能型健身教练的课程,这与其“天生”的市场敏锐度也有着莫大的关系。目前,香港体协不仅是国际健身大众体育协会(TAFISA)、国际健康及运动俱乐部协会(IGRSA)、国际瑜伽联盟协会(IAOYU)、国际瑜伽协会、美国体适能协会(AFAA)等多家国际健身协会会员,还是香港Physical健身俱乐部、Fitness First健身俱乐部等多家健身机构高级私教的指定培训机构。这意味着,站在行业尖端与“第一线”的香港体协总是能够领先一步去感知行业的趋势变化。

  目前,针对市场需求,香港体协健身学院针对全能教练开设了全能高级私教课程+普拉提康复、有氧课程(任选其一),其中有13项课程可供学员选择。

   2、小器械与小工具训练不可或缺

  在很多女性朋友的概念中,一些小器械与小工具训练会使“块头”增大。对此,香港体协健身教练培训学院的健身导师指出:“这是一个误区”。并且,作为一句合格的健身教练,要懂得合理、正确地运用小器械与小工具来帮助会员达到健身目的。

  首先,练出肌肉需要大量的雄性激素,而女性本身雄性激素很少,小工具自重又很轻,女性大可不必提心自己会练成“大块头。

  其次,实战证明,小工具功能性训练的减肥效果非常明显。练小工具能够大量夹在肌肉里的脂肪,且练了小工具之后再进行一些跑步、跳绳等有氧运动,脂肪消耗会更大。

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  第三,通过小工具负重练习,人们的身体力量负荷力会明显增强。特别是对于女性朋友来说,以后拧瓶盖、大包购物袋,甚至是拎米上楼这些动作再也不用麻烦他人。

  鉴于其出色的健身效果,未来,对于健身会员对于小器械与小工具训练的需求会与日俱增。目前,针对小工具训练,香港体协已经引进了壶铃、战绳、平衡软塌、乳胶圈、BOSU半球、药球、普拉提球、ViPR泡筒、泡沫轴、按摩棒、按摩球、弹力绳、悬挂Core Stix板、TRX悬挂等工具或器械,帮助学员日后在教学过程当中更好地满足不同性别、不同年龄、不同身体基础的人群需求。

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  站在俱乐部的角度,全能型的教练将有助于他们吸引会员与节省人员开销;而站在学员自身的角度,“全能型”意味的是更大的发展空间与更多的机会选择。并且,按照香港体协的培训理念,“全能”并不意味着“空而泛”,而是站在“全能”的基础上,去有针对性地选择真正能够快速帮助学员就业的一些健身项目。就如同对小器械与小工具训练的强调一样,“全面而具体”地为学员提供培训,学员才能在以后的执教生涯中“全面而精准”为会员制定健身计划。

  最后,值得一提的是,香港体协健身学院对学员们承诺“免费进修”。学员在毕业后依然可以在香港体协获得培训机会,进一步提升自我!

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